25 de março
| 14:30 |
Sessão de abertura |
| 15:00 |
Dieta Mediterrânica |
| 15:45 |
Alimentação natural |
| 16:30 |
Coffee break |
| 17:00 |
Saúde: sinais de alerta |
26 de março
| 09:30 |
Geocaching |
| 10:30 |
Coffee break |
| 11:00 |
Dieta e Cozinha Vegetariana |
| 13:00 |
Almoço livre |
| 14:30 |
Nutrição e atividade física |
| 15:30 |
Pilates / Hipopressiva / Yoga do riso |
| 16:15 |
Coffee break |
| 16:30 |
Yoga |
| 17:15 |
Natação e outras atividades na água |
9 de maio
| 09:00 |
Workshop integrado de Tai Chi |
| 10:00 |
Suporte Básico de Vida |
| 13:00 |
Almoço livre |
| 14:30 |
Caminhada solidária |
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